YOGAPRANA
Yogaprana est une association qui a vu le jour il y a un peu plus de 10 ans et propose des cours de hatha yoga (yoga traditionnel de l’Inde).
Discipline ancestrale originaire de l’Inde, le yoga procure au fil des séances, détente, bien être et regain d’énergie.
Permettant progressivement de développer la souplesse, il tonifie aussi le corps, aide à gérer les émotions et le stress au quotidien.
Les postures (asanas), les exercices de respiration (pranayama) et la relaxation favorisent naturellement la concentration et le lâcher prise.
Le yoga est accessible à tous et à tout âge, chacun pratiquant selon ses possibilités.
- 4 créneaux se déroulant à la Salle des Rencontres, Avenue du 14 juillet :
| Lundi | 16 h 30 à 17 h 45 | (1 h 15) | 160 et 165 € * |
| Mercredi | 17 h 30 à 18 h 45 | (1 h 15) | 160 et 165 € |
| Jeudi | 18 h 30 à 20 h | (1 h 30) | 190 et 195 € |
| Vendredi | 9 h 15 à 10 h 30 | (1 h 15) | 160 et 165 € |
- *5 € supplémentaires pour les personnes hors commune
La possibilité est donnée de récupérer sur un autre créneau mais aussi de s’inscrire sur 2 créneaux.
L’association proposera tout au long de l’année des ateliers, Gi Kong, Yoga du son, Ayurvéda et des thématiques diverses sur les différentes techniques de respirations, les problèmes de dos, les émotions…
Reprise des cours le lundi 8 septembre 2025, 1 séance d’essai gratuite
